top of page

Gestire una telefonata di lavoro: come il corpo può migliorare il nostro grado di attenzione.

Aggiornamento: 27 gen 2023

ATTENZIONE durante le #chiamate in #ufficio.

Mentre si è al telefono, soprattutto durante chiamate importanti, possiamo avere un picco di #stress negativo se non produciamo stimoli positivi per il nostro grado di #attenzione. Anche da seduti possiamo dare energia al nostro corpo e alla nostra mente.


Ecco le 3 posizioni da seduti che possiamo assumere durante una chiamata importante:

  • schiena eretta, posizione centrale della seduta: mentre si parla e si crea interazione con l'interlocutore;

  • schiena poggiata alla schienale della sedia: durante l'ascolto del nostro interlocutore;

  • schiena eretta, ciglio della sedia: per concludere la chiamata.

Questi movimenti ci consentono di poter stimolare positivamente il nostro corpo e la nostra mente.

Mentre stiamo parlando, in una posizione eretta, al centro della sedia, stiamo dicendo al nostro corpo di essere vigili ed attenti quindi anche il nostro cervello si attiverà di conseguenza dandoci la massima attenzione sulle parole che utilizziamo.

Per ottimizzare il processo comunicativo ricorda sempre di studiare il modulo sul linguaggio paraverbale: https://www.andreazagato.com/catalogo-corsi/parlare-in-pubblico-e-la-gestione-delle-riunioni-di-lavoro-


Quando ascoltiamo assumiamo una posizione rilassata, in questo modo non solo recuperiamo le energie ma entriamo in uno stato di ascolto attivo in cui possiamo analizzare al meglio ciò che ci viene detto abbassando il nostro dialogo interiore.


Per concludere una chiamata è ideale assumere una "posizione di uscita" ovvero cambiando la nostra seduta portando il bacino in avanti, questo ci consentirà di ottenere una voce più "rossa" (i colori della voce sono sempre nel corso menzionato nel punto precedente) e far sì che il nostro interlocutore possa comprendere la nostra necessità di chiudere la telefonata con un atteggiamento propositivo.







Copertina del Libro: quello che le parole non dicono di Andrea Zagato

Quello che le parole non dicono

Avvisami quando esce un nuovo articolo

Grazie per l'iscrizione!

Andrea Zagato - Business Coach, docente aziendale

Andrea Zagato, Business Coach e Digital Marketer specializzato in Intelligenza Artificiale a supporto delle società per comunicare in modo efficace con il proprio pubblico, incrementando visibilità e performance di vendita. Professore presso l'Università Bicocca di Milano corso: Social Media Marketing e docente presso la Digital Export Academy di ICE/ITA, per promuovere l'eccellenza italiana sui mercati internazionali.

In qualità di Docente Aziendale, affianco figure come amministratori delegati, manager, dirigenti e team leader nello sviluppo di competenze trasversali essenziali (soft skills) quali: comunicazione assertiva, gestione dello stress, time management, miglioramento del clima aziendale, public speaking, sviluppo della leadership, supporto al manager e gestione dei conflitti.

I percorsi che propongo sono esperienziali, basati su attività pratiche e concrete, con strumenti immediatamente applicabili al termine di ogni sessione formativa.

Nel mio ruolo di Digital Strategist, supporto aziende ed enti pubblici nei processi di digitalizzazione delle loro attività, occupandomi della progettazione e implementazione di strategie di marketing digitale, con un focus specifico su Web e Social Media.

Tra i miei clienti si annoverano aziende come: PricewaterhouseCoopers PWC S.p.A., Societè Generale Investment Banking S.A., Aria S.p.A. Regione Lombardia, Zurich Assicurazioni S.p.A., Cattolica Assicurazioni S.p.A., TecnorMacchine S.p.A., ItalCementi S.p.A., Marlboro Classic S.p.A, Casa.it S.p.A., Facile.it S.p.A., Fraschetti S.p.A., WiseEnergy Italia S.r.l., Ipsos S.A., Confederazione Nazionale Coldiretti, l'Università degli Studi Bicocca Milano, ICE/ITA Digital Export Academy

  • Instagram - Bianco Circle
  • YouTube - Bianco Circle
  • LinkedIn - Bianco Circle
  • Social TikTok @andreazagatocoach
  • Facebook - Bianco Circle

Andrea Zagato - business coach - Milano | P.IVA 03803720121 | Privacy & Policy

bottom of page